miércoles, 27 de enero de 2016

TECNICAS DE SACARIFICIO

Sumi gaeshi (volteo por la esquina):
Desde la posición defensiva derecha (migi jigo tai), a medida que realiza el agarre con la mano derecha se retira la pierna izquierda hacia atrás, obligando a uke a avanzar hacia la izquierda con su pierna derecha, en ese momento se proyecta profundamente la pierna y el pie izquierdo entre las piernas de uke, lo más cerca de su pierna derecha.
Se deja caer hacia atrás con apoyo total de la espalda, mientras el empeine de su pie derecho se ubica detrás de la articulación de la rodilla izquierda de uke, al que se eleva con ambas manos y se impulsa con la pierna derecha para hacerle caer sobre la cabeza



Tomoe nage (proyección en círculo):
Esta técnica muestra con claridad las ventajas que puede ofrecer el judo a un hombre o mujer de estatura pequeña frente a otro de estatura alta, cumpliéndose así el principio de la utilización racional de la energía y fuerza del contrario en beneficio propio.
Desde la posición natural derecha (migi shizen tai). Tori ubica su pierna izquierda, colocando el glúteo izquierdo al nivel del tobillo derecho de uke, a la vez que hala hacia el frente e introduce la pierna derecha con apoyo de la planta del pie en la región del bajo vientre frontal izquierdo de uke. Se deja caer totalmente hacia atrás con apoyo de toda la espalda y extiende la pierna derecha hacia arriba y hacia atrás en círculo, al mismo tiempo que continúa halando de forma circular sobre la cabeza haciendo caer a uke sobre el tatami




No hay comentarios:

Publicar un comentario